Khi chọn nội thất bằng gỗ cần chú ý điều gì?

 Trước tiên, để có thể chọn được loại gỗ phù hợp cho sản phẩm trong nhà, bạn cần xác minh rõ mục đích, chức năng sử dụng và vị trí của nó qua ba tiêu chí sau:

– Món đồ cần đóng Nằm trong nhà hay ngoài nhà? (sân vườn, ban công… )

– Sản phẩm gỗ đó có chức năng gì? (bàn ghế, tủ bếp, tủ quần áo, tủ văn phòng,… )

– Chọn gỗ tự nhiên hay gỗ công nghiệp?

Nội thất gỗ trong nhà

Với các mặt hàng đặt trong nhà đẹp thì điều kiện môi trường bảo quản ổn định hơn, do đó bạn có thể sử dụng các loại gỗ nhân tạo, gỗ chế biến như MDF, Veneer, MF thay vì các loại gỗ tự nhiên và thoải mái đắt tiền, quý hiếm. Các loại gỗ công nghiệp này rẻ tiền, nhiều mẫu mã, màu sắc, sản xuất hàng loạt và đa dạng, rất tương thích với không gian nội thất trẻ.

Đồ gỗ ngoài trời

Với các loại vật dụng đồ gỗ ngoài trời như bàn ghế sân vườn, cửa chính, cột, lan can… , bạn chỉ nên chọn mua, đóng đồ từ các loại gỗ đặc, tránh các mối kết ráp nhiều, vì sẽ gây đọng nước, nứt toác do tiếp xúc với mưa nắng bên ngoài. Các loại gỗ tự nhiên thường dùng là Chò chỉ,  Dầu đỏ hoặc các loại gỗ công nghiệp như gỗ dán Veneer nhưng được phủ nhiều lớp sơn bảo vệ PU, UV…

Chọn gỗ cho sàn nhà

 Sàn gỗ lúc bấy giờ được áp dung rộng rãi và rất được quan tâm trong trang trí nội thất phòng ở nước ta. Để có bộ sàn đẹp nên chọn lựa loại gỗ tốt, ít cong vênh, chịu được nhiệt độ cao, màu sắc và vân gỗ nổi, đẹp. Bạn có thể chọn gỗ Sồi, gỗ Căm xe, Xoan Đào, một số ít loại gỗ quý đắt tiền như Giáng Hương, Tần Bì, hoặc gỗ công nghiệp phù hợp tùy theo nhu cầu.

Chọn gỗ đóng giường ngủ

Giường ngủ thường được đầu tư nhiều với các loại gỗ quý hiếm đắt tiền. một số ít gia đình giàu có lựa chọn gỗ Gụ, Cẩm Lai, Mun hay Pơ mu để đóng giường ngủ. Những sản phẩm bằng các loại gỗ này có thể có giá trị lên đến hàng trăm triệu đồng. tuy vậy, bạn vẫn có thể lựa chọn phương án chi phí phải chăng, thân thiện hơn hẳn như: Gỗ Sồi, Xoan đào, rất tương xứng dành để đóng giường.

Chọn gỗ cho phòng bếp – phòng ăn

Do đặc tính chức năng nên đồ gỗ ở phòng bếp – phòng ăn cần có độ bền tốt, chịu được nhiệt độ, độ ẩm cao. Trong tình huống này, gỗ Dổi là một trong những lựa chọn phù hợp nhờ đặc tính ổn định, chịu nhiệt và ẩm, vân gỗ đẹp, ít cong vênh đồng thời trong gỗ có sẵn tinh dầu chống được mối mọt

Chọn gỗ cho cửa ra vào

Cửa tiếp xúc với một trong những phần môi trường tự nhiên bên ngoài, vì vậy cũng yêu cầu độ bền cao, chịu nắng mưa tốt. Khung cửa gỗ thường được đóng bằng gỗ trò, căm xe, ngoài ra có thể lựa chọn gỗ tần bì, Sồi, Xoan đào,…

Chọn gỗ cho ghế

 Ghế salon đặt trong phòng khách thường được đóng bởi những loại gỗ với màu sắc và vân nổi ưa nhìn, ấn tượng. có không ít loại gỗ cân xứng dành cho ghế, các nhóm gỗ quý như Cẩm Lai, Giáng Hương, Mun.. có giá thành đắt đỏ. Các nhóm như Xoan đào, Sồi thì giá thành phải chăng hơn chỉ khoảng vài chục triệu VND.

Loại gỗ nào thì tốt nhất, bền nhất? Nên dùng gỗ tự nhiên hay gỗ công nghiệp? Đóng tủ quần áo thì nên lựa chọn loại gỗ nào phù hợp? Loại gỗ nào bền đẹp mà giá cả vừa phải với túi tiền? Hy vọng những kiến thức trên giúp bạn có được sự lựa chọn cho mình khi thiết kế nội thất nhà đẹp.

Nguồn: Chọn lựa nội thất gỗ cần để ý vấn đề gì?

Khi chọn mua nội thất gỗ gia đình cần lưu ý điều gì?

 Những đồ nội thất bằng gỗ như bàn ghế, giường, tủ..vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của các gia đình Việt. Tuy vậy không phải ai ai cũng có sẵn kinh nghiệm để mua được nội thất gỗ vừa bền, đẹp, an toàn. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn 1 số ít bí quyết để chọn mua được đồ gỗ nội thất ưng ý cho gia đình mình.

1. Gỗ có mùi độc hại

Khi bạn ghé cửa hàng nội thất gỗ nên quan tâm đến sự việc mùi của gỗ, đặc biệt là khi mua tủ quần áo, khi bạn rút ngăn kéo hoặc mở cửa tủ ra thì có mùi gây kích thích mạnh khiến bạn bị chảy nước mắt. vấn đề đó là do hàm lượng Formaldehvde có trong gỗ nội thất đó đã vượt quá tiêu chuẩn một cách nghiêm trọng. Đồ gỗ nội thất kiểu này có hại rất lớn đến sức khỏe cơ thể, đề nghị không nên dùng.

Nếu vì điều kiện hạn chế, đã mua đồ gỗ nội thất này về rồi thì nên cần đặt chỗ râm mát một thời khắc rồi mới nên sử dụng.

2. Góc viền chưa được xử lý kỹ

Nhìn từ góc độ an toàn mà nói, việc xử lý cạnh viền gỗ nội thất làm từ tấm gỗ nhân tạo là vô cùng quan trọng, đặc biệt là gỗ nội thất dùng tấm ván vụn bào ép phải yêu cầu bịt viền tất cả, như vậy có thể hạn chế giải phóng chất có hại trong tấm nhân tạo.

Nhưng bây giờ rất nhiều xưởng vì để tiết kiệm vật liệu nên chỉ bịt viền cục bộ, những đồ gỗ nội thất như vậy cực tốt không nên mua. Ngoài ra, bịt viền không phẳng, chứng tỏ phía bên trong bị ẩm ướt, chỉ vài ngày là viền có thể bị bong. Viền bịt còn cần phải làm góc tròn, không được để góc nhọn.

Viền dùng gỗ để bịt rất dễ bị ẩm hoặc nứt. Đồ gia dụng dùng tấm gỗ dán ba lớp bọc, chỗ bọc dùng đinh cố định lại, cần để ý xem mắt đinh có phẳng không, chỗ mắt đinh và các chỗ khác màu sắc có đồng nhất không.Thông thường chỗ mắt đinh lại được dùng sơn quang dầu bịt lại, cần chú ý xem sơn quang dầu có bị nổi cục lên không, nếu nổi lên không phẳng dần dần sơn sẽ rơi ra mất.

3. chất liệu gỗ dễ mục, mối mọt

Bình thường mà nói, gia công bằng chất liệu gỗ nội thất mà bị mục hay bị mọt thì tương đối mềm, người mua có thể dùng ngón tay cậy lên, nếu thấy cục rơi xuống thì chứng tỏ gỗ nội thất đã bị biến chất mục hoặc mọt.

4. Khung giá có kiên cố không

Quan sát tỉ mỉ kết cấu khung giá, một số đồ gỗ nội thất chỉ có dùng đinh cố định lại, kết cấu giá lỏng lẻo, không vững, sau một thời điểm sử dụng có thể xuất hiện hiện tượng gãy, người tiêu dùng khi chọn mua cần phải để ý.

– Những đồ gỗ nội thất nhỏ khi chọn mua có thể kéo đi kéo lại được trên nền xi măng, nhẹ nhàng, âm thanh trong và giòn, chứng tỏ chất lượng tốt, còn nếu như không phát ra tiếng, hay có tiếng tạp âm đục không đều, chứng tỏ kết cấu không chắc chắn.

– Bàn làm việc, bàn ăn có thể dùng tay lắc qua lắc lại xem có vững không.

– Ghế sofa có thể dùng thử, lắc qua lắc lại, nếu không lung lay, không bị mềm, không có tiếng cót két, chứng tỏ kết cấu vững chắc và kiên cố, nếu ngồi xuống mà ghế phát ra tiếng cót két, lung lay thì là dùng đinh đóng, dùng sẽ không được bao lâu.

– Chân của bàn ăn vuông, bàn ăn dài, ghế nên có 4 chiếc kẹp hình tam giác ở 4 chân, như vậy mới có tính năng cố định, nếu không có, thời điểm dùng lâu một chút thì có thể bị bung ra.

5. Phần trăm chứa nước của chất liệu gỗ nội thất cao hay thấp

– Tỷ lệ chứa nước cao, gỗ nội thất dễ bị cong vênh, biến hình.

– Tỷ lệ chứa nước của gỗ nội thất không nên vượt quá 12%, bình thường khi người tiêu dùng chọn mua đồ gỗ nội thất thường không có máy đo, có thể áp dụng phương pháp dùng tay sờ, dùng tay sờ vào những nơi khong sơn như mặt dưới hoặc mặt trong, nếu cảm thấy ẩm thì tỷ lệ chứa nước có thể trên 50%, về cơ bản là không thể dùng.

– Còn một cách khác có thể vẩy một chút nước lên chỗ không sơn, nếu thấm chậm hoặc không thấm chứng minh phần trăm chứa nước cao.

– Khi chọn tấm gỗ nhân tạo mà có hiện tượng biến hình, phồng cạnh, giữa lồi lõm,… chứng tỏ phần trăm hút nước của chúng tương đối cao.

6. Mặt dán có chắc chắn, bằng phẳng không

Chọn đồ gỗ nội thất có mặt dán, bất luận là dán tấm gỗ đơn, PVC hay dán giấy sơn rất cần phải chú ý các hiện tượng như: dán có bằng phẳng hay không, có chỗ phồng rộp không, có nối có kín không…

Khi kiểm tra cần nhìn thật gần, không nhìn gần sẽ không thể nhìn ra.

7. Gương có bị biến hình không

Khi chọn đồ gỗ nội thất có kèm theo gương như bàn trang điểm, gương thay đồ, tủ quần áo, rất cần phải thử soi xem có bị biến hình hay đổi màu sắc không, kiểm tra xem lớp thủy ngân phía sau gương có giấy và tấm đệm hay không, nếu không có tấm đệm thì không đạt tiêu chuẩn, không có giấy cũng không được, nếu không thủy ngân rất dễ bị bong ra.

8. Màu sắc có đều không

Nhìn qua lớp sơn bên ngoài, bề mặt gỗ nội thất đạt tiêu chuẩn là nhìn về màu sắc vân của chúng phải rõ nét, màu sắc của từng chiếc so với vả bộ phải thống nhất, không nên có hiện tượng màu sắc cục bộ bị phai, hơn nữa bề mặt phải bằng phẳng.

9. Phối kiện ngũ kim có toàn diện không

Nếu kiểm tra thấy khóa không trơn nhạy, tủ quần áo lớn cần lắp 3 núm kéo thì chỉ lắp có hai chiếc, nên bắt 3 ốc thì chỉ bắt có một, đây chính là hiện tượng “ăn bớt nguyên liệu” chưa dùng đã sắp hỏng, chính vì thế khi mua cần chú ý.

10. nên lựa chọn địa chỉ uy tín, tin tưởng

Để đảm bảo an toàn đồ gỗ nội thất chất lượng nên lựa chọn mua ở những cửa hàng, công ty nội thất có thương hiệu, không những đảm bảo về chất lượng và chế độ bảo hành, hậu mãi của công ty này cũng tương đối tốt, giúp đỡ bạn an tâm sử dụng đồ nội thất.

Nguồn >>> Khi lựa chọn mua đồ gồ nội thất gia đình nên chú ý điều gì?

Một số lưu ý khi làm hàng rào gỗ nhựa composite chất lượng, giá tốt

 Mang phong cách cổ điển pha chút hiện đại từ Châu Âu nên hàng rào gỗ nhựa composite được nhiều người yêu thích. Không gian ngoại thất với chút hoa, cây leo bên sát tường rào gỗ sẽ làm cho ngôi nhà của bạn đẹp như một bức tranh.

Vậy làm sao để có được hàng rào gỗ nhựa ưng ý? Nếu bạn cũng đang tìm câu trả lời cho câu hỏi đó thì đừng bỏ qua những chú ý dưới đây nhé!

Hàng rào gỗ nhựa composite.

Hàng rào gỗ nhựa composite là gì?

Hàng rào gỗ nhựa là vật liệu với dùng cho không gian ngoại thất. Sản phẩm này được cấu tạo từ 70% là gỗ rừng và 30% nhựa nguyên sinh PVC cùng các phụ gia được sản xuất bằng công nghệ Nhật Bản. Sau khi được hòa trộn với nhau hỗn hợp này sẽ được ép đùn theo công nghệ tiên tiến nhất làm cho hàng rào gỗ nhựa  bền đẹp với thời khắc.

Chính nhờ những ưu điểm vượt trội mà hàng rào gỗ nhựa có khả năng chống tia cực tím, chịu được nắng mưa, không bị cong vênh, mối mọt trong quá trình sử dụng. Ngoài ra, nó không sử dụng hóa chất độc hại nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

Điều quan trọng hơn cả là sản phẩm này có giá bán rẻ hơn không ít so các sản phẩm gỗ tự nhiên.

Ứng dụng của hàng rào gỗ nhựa composite

Bền đẹp theo thời điểm nên ngày càng có rất nhiều kiến trúc sư và nhà đầu tư tin dùng vật liệu này cho các khu biệt thự, căn hộ cao cấp,… để tạo điểm nhấn cho công trình:

• Thi công hàng rào
• Thi công lan can
• Lan can, ban công cho khách sạn, resort, villa
• Hàng rào chắn bao bọc nhà, vườn,…
• Giàn lam trang trí, giàn hoa pergola

Bên cạnh đó, cũng tùy thuộc vào nhà thiết kế mà họ có thể sáng chế nhiều cách sử dụng không giống nhau từ loại vật liệu này.

Gỗ nhựa composite làm lan can.

Những lưu ý khi làm hàng rào gỗ nhựa composite

Hàng rào có chức năng chính là bảo vệ vì thế khi kiến thiết cần đảm bảo tính an toàn nhất định. Theo đó, hàng rào phải đảm bảo không để người chui lọt qua, khó trèo vào bên trong.

- Chiều cao hàng rào cân xứng

Hàng rào không hề thấp hoặc cực thấp cũng làm ảnh hưởng đến diện mạo tương tự như phong thủy của ngôi nhà. Thông thường tại Việt Nam hàng rào không cao quá tầng 1/ tầng trệt dưới của căn nhà.

Hàng rào cao quá thì sẽ khiến môi trường sống bức bách, tù túng và che giấu hết vẻ đẹp của ngôi nhà. Còn hàng rào thấp quá thì không che chắn được bụi bặm, tiếng ồn từ bên ngoài cũng như có chức năng nhân viên bảo vệ.

Theo các kiến trúc sư, hàng rào thiết kế cao quá có thể làm mất đi chỉnh thể và sự cân bằng của không gian ngoại thất. Tốt nhất, hàng rào không nên thấp quá 1,5m và không nên cao vượt quá chiều cao của tầng trệt.

- Khoảng cách giữa các thanh rào từ 5cm - 10cm

Hàng rào nhựa gỗ composite nếu làm kín sẽ không khác gì một bức tường cản gió, nắng để cho ngôi nhà trở nên ngột ngạt. Nếu hàng rào mà khoảng cách giữa các thanh chắn quá to thì sẽ tạo ra lỗ hổng để con người hoặc động vật chui lọt vào trong làm mất đi tính an toàn.

chính vì vậy, các kiến trúc sư khuyên bạn nên làm các thanh rào cách nhau từ 5cm – 10cm để đảm bảo tính an toàn cũng như tôn được vẻ đẹp của công trình.

Bên cạnh đó, nếu bạn không có biện pháp nhân viên bảo vệ bên trên hàng rào thì nên lắp thêm thanh hàng dọc mà không lắp ngang để tránh người trèo qua tường rào vào nhà.

- Đơn vị làm hàng rào gỗ nhựa composite uy tín

Và điều cuối cùng bạn cần để ý là lựa chọn đơn vị làm hàng rào uy tín. Trên thị phần hiện nay, có rất nhiều địa chỉ bán hàng rào gỗ nhựa composite. Tuy nhiên, không phải đơn vị nào cũng mang đến cho bạn sản phẩm chất lượng. Lựa chọn đơn vị cung cấp hàng rào uy tín không chỉ giúp bạn nhận được sản phẩm chất lượng mà các dịch vụ đi kèm cũng biến thành khiến bạn hài lòng.

Hàng rào gỗ nhựa đem lại khoảng không gian sống như mơ.

Trên đây đã mang đến cho người tiêu dùng hàng một phương án mới cho khoảng không gian sống hiện đại đó là hàng rào gỗ nhựa composite. Hi vọng, với những chia sẻ này bạn sẽ sở hữu sự lựa chọn cân xứng với nhu cầu sử dụng của bản thân và gia đình.

Nguồn >>> Một vài lưu ý khi làm hàng rào gỗ nhựa composite chất lượng, giá rẻ

Phải dùng năm bữa nhỏ hằng ngày để tăng sức đề kháng chống Covid-19

 Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng ngoài bữa sáng, trưa, tối thì bạn nên bổ sung thêm 2 bữa ăn phụ mỗi ngày để cơ thể đủ dinh dưỡng và ăng sức đề kháng chống Covid-19. Nào ngay hôm nay hãy thử áp dụng để cơ thể khỏe mạnh và sống vui sống khỏe mùa bệnh dịch hoành hành cùng Khuyenmai4M nhé.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết trong một ngày, nhu cầu của cơ thể thay đổi theo từng thời điểm. Ăn uống lành mạnh, cung cấp đúng những gì cơ thể cần sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe phòng ngừa Covid-19.

Theo bác sĩ, ăn 5 bữa ăn nhỏ mỗi ngày sẽ tốt hơn so với chỉ ăn 3 bữa lớn đối với người không nhận đủ dinh dưỡng hoặc người chán ăn. Các bữa ăn nhỏ sẽ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, ổn định lượng đường trong máu liên tục trong ngày, từ đó ngăn ngừa mệt mỏi và những đột biến về lượng đường trong máu. Đây cũng là cách thức kiểm soát trọng lượng và độ bền năng lượng của cơ thể.

Bác sĩ đưa ra một vài lưu ý về thực đơn 5 thời điểm bữa ăn trong ngày giúp nâng cao sức khỏe:

Bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất. Sang một đêm ngủ dậy, bạn thường có cảm giác đói hoặc mệt, lượng carbohydrate trong cơ thể rất thấp, lượng đường trong máu cũng thấp. Carbohydrate là chất cung cấp nhiều năng lượng nhất để giúp đỡ các hoạt động trong cơ thể. Thiếu carbohydrate trong tiến trình quá dài, cơ thể có thể phá vỡ protein ở cơ bắp để để có được nhiên liệu tạo năng lượng. Khi lượng protein này bị phá vỡ, bạn sẽ càng cảm thấy căng thẳng, các hoạt động của cơ thể sẽ bị trì trệ. Từ đó kéo theo tốc độ chuyển hóa chất béo chậm lại và tích tụ trong cơ thể.

Bữa ăn sáng lành mạnh cần bảo đảm đủ các nhóm thực phẩm: carbohydrate, chất đạm, chất béo, vitamin và chất xơ. Carbohydrate có trong cơm, cháo, khoai, xôi, bánh mì, mì, phở, ngũ cốc, yến mạch… Chất đạm trong thịt, cá, trứng, tôm tép, đậu đỗ… Chất béo có trong dầu, mỡ, các hạt có dầu… Chất xơ và vitamin có trong trái cây, sữa hoặc các chế phẩm từ sữa.

Không được bỏ bữa sáng. Thời điểm lý tưởng để ăn bữa sáng là 7-8h hoặc điều chỉnh phù hợp với công việc của mỗi người. Không nên ăn bữa sáng muộn quá vì có thể ảnh hưởng đến bữa trưa. Trong trường hợp bất khả kháng, bạn phải ăn sáng muộn, khi ấy có thể ăn nhẹ một chút sẽ không ảnh hưởng đến bữa tiếp theo.

Bữa trưa

Trong ngày, bữa trưa chiếm đến 30-40% khẩu phần, tức là vào khoảng 600-1.000 Kcalo tùy tình trạng dinh dưỡng hoặc mắc các bệnh kèm theo. Bác sĩ gợi ý bạn có thể chế biến bữa trưa bằng các món ăn từ cá. Ăn cá có không ít lợi ích cho cơ thể, lại chứa nhiều protein hơn các thực phẩm khác, thành phần cholesterol tương đối thấp.

Bà nội trợ có thể chuẩn bị món cá hồi giàu omega-3 như: nướng, nấu cháo hay tẩm bột giòn… Ngoài cá hồi, có thể chế biến các loại cá chép, cá trắm, cá quả… Ngoài cá, các loại hải sản khác cũng đựng nhiều kẽm cực tốt cho hệ miễn dịch. Nên ăn cá hai đến ba lần 1 tuần.

Ngoài ra, các món ăn chế biến từ nhóm thực phẩm: thịt gà, vịt, lợn, bò… rất giàu dinh dưỡng, có thể chế biến hàng ngày thay đổi trong bữa trưa. Nên ăn trưa vào khoảng 3-4 giờ sau ăn sáng. Ăn trưa muộn sẽ khiến năng lượng cơ thể bị thiếu hụt. Thời gian lý tưởng để ăn trưa là 12h. Không trì hoãn bữa trưa quá muộn sẽ bị đến bữa kế tiếp, có thể ảnh hưởng đến chất lượng công việc vì cơ thể không được cung cấp năng lượng đúng thời điểm.

Một bữa ăn trong ngày bảo đảm thịt, hoặc cá, trứng, rau xanh, sau đó là hoa quả tươi tráng miệng. Ảnh: Thanh Tâm

Một bữa ăn trong ngày đảm bảo thịt, hoặc cá, trứng, rau xanh, kế tiếp là hoa quả tươi tráng miệng. Ảnh: Thanh Tâm

Bữa ăn nhẹ buổi chiều

Bữa ăn nhẹ nên sau bữa trưa 3 tiếng. Lúc này, năng lượng được cung cấp từ thực phẩm của bữa trưa đã tiêu hao gần hết, việc bổ sung dinh dưỡng sẽ giúp bạn làm việc có hiệu quả hơn. Những thực phẩm bạn nên dùng: salad trái cây, sinh tố, các loại hạt, sữa chua trái cây…

Bữa tối

Bữa tối nên cách bữa ăn nhẹ buổi chiều khoảng 2-3 tiếng. Nên ăn những thực phẩm tương tự như thực phẩm trong bữa trưa, như: tinh bột, hoa quả, cá, thịt, trứng.

Thực tế khi thực hiện bữa tối cho gia đình, nhiều người lựa chọn tiêu chí đủ dinh dưỡng nhưng không khiến cơ thể cảm thấy nặng nề. Vì thế, món rau củ luộc, rau nấu canh thanh đạm được nhiều người ưu tiên. Rau xanh chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C, E và chất chống oxy hóa hữu hiệu. Có thể ăn các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ, rau bó xôi… giúp tăng cường hệ thống miễn dịch khi bạn bị cúm hoặc các bệnh viêm nhiễm khác. Bí đỏ cũng chứa nhiều dưỡng chất có ích như vitamin, muối khoáng, sắt và hàm lượng axit hữu cơ, bồi bổ sức khỏe.

Nhóm thực phẩm thứ hai là cá, thủy hải sản (tôm, cua…), sau đó đến các loại thịt. Nên dùng bữa tối trước 19 giờ để tối đa hóa việc giảm cân vì mọi người ít hoạt động vào buổi tối, đồng nghĩa với việc lượng calo chuyển hóa thành chất béo dễ dàng hơn nếu ăn muộn.

Bữa ăn nhẹ trước khi ngủ một tiếng

Cuối bữa ăn nhẹ vào ban đêm, đặc biệt cần cho người có nguy cơ hạ đường huyết, bạn cần ăn ít calo và chất dinh dưỡng. Thực phẩm tốt nhất có thể là trái cây tươi, sữa hoặc sữa chua ít chất béo…. Tránh uống cà phê và thức uống giàu năng lượng mà nên thay vào đó là 1 ly nước lọc, sữa hoặc nước trái cây.

Ngoài ra, trong bữa ăn bạn nên kết hợp bổ sung các thực phẩm gia vị vào trong món ăn để nâng cao sức đề kháng. Đầu tiên là nhóm tỏi, hành, hẹ… Tỏi có chứa glucosid lưu huỳnh, một chất dầu bay hơi hồn hợp của sunlfua và oxyt allyl gần như nguyên chất, lưu huỳnh, hai hoạt chất kháng khuẩn là alixin và garlixin. Alixin tác dụng ức chế các vi khuẩn gram (+) và gram (-) (vi khuẩn đường ruột) và chống nấm gây bệnh. Các chế phẩm từ tỏi gồm tương tỏi, rượu tỏi, cao tỏi, thuốc tỏi để xông… có thể sử dụng trong bối cảnh dịch Covid-19 để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Hành và hẹ đã được chứng minh là làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh và cúm bằng cách tăng hoạt động vui chơi của các tế bào miễn dịch thoải mái và tự nhiên của cơ thể người.

Thứ hai là vitamin C và các vitamin khoáng chất khác. Vitamin C là chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể con người lại không thể tự sản sinh hoặc tổng hợp vitamin C mà rất cần phải được cung cấp thông qua các loại thực phẩm để duy trì sức khỏe. Các loại trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh… là những nguồn rất giàu vitamin C. Uống thêm các loại nước ép khác cũng giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.

 Nguồn: Nên dùng 5 bữa nhỏ mỗi ngày để tăng sức đề kháng chống Covid-19

Nguyên tắc giao hàng để giảm phần trăm hoàn đơn

 Hàng hoàn là trường hợp mà bất kỳ đơn vị kinh doanh nào cũng đều không mong xảy ra. Thế nhưng, không thể nào tránh khỏi bởi nó còn có không ít yếu tố ngoại cảnh tác động ảnh hưởng vào như: con người, thời tiết,... Tuy nhiên, để giảm tỷ lệ hoàn đơn thì cũng có những nguyên tắc cơ bản. Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được những nguyên tắc đó là gì nhé!

1. Ship hàng là gì? Hàng hoàn là gì?

   a. Khái niệm ship hàng

Từ ship trong tiếng anh có nghĩa là con tàu, nói về việc vận chuyển hàng hóa bằng đường thủy tức là chuyến hàng bằng tàu biển, Nhưng ở VN, từ “Ship” được hiểu là giao hàng hoặc vận chuyển hàng hóa chứ không phải chỉ giới hạn trong việc chỉ ship hàng trên biển

Lúc bấy giờ, cùng với sự phát triển khỏe mạnh của thị phần dịch vụ thương mại điện tử, nhu cầu mua sắm hàng hóa của con người ngày một tăng lên, kéo theo đó là dịch vụ ship hàng cũng đã trở thành một dịch vụ luôn luôn phải có.

Những người Giao hàng hay được gọi là shipper (có nghĩa là nhân viên giao hàng) có chức năng nhận hàng hóa từ kho của cửa hàng và chuyển đến tận tay người nhận trong một trong thời gian đã xác định trước. Bởi vì mang lại sự tiện lợi cho khách hàng, giao hàng là một những nghề “Hot” Hiện nay đem lại thu nhập khá cao cho nhiều người.

Phần lớn những người làm shipper là những bạn sinh viên, những bác xe ôm tận dụng thời gian rảnh làm thêm ngoài giờ để giúp kiếm thêm thu nhập đó đó không được đào tạo bài bản và trọng trách trong những việc không cao.

   b. Hàng hoàn là gì?

Thông thường khi mua hàng, người tiêu dùng sẽ thích phương thanh toán ship Cod thay vì chuyển khoản trước rồi nhận hàng sau bởi lẽ muốn yên tâm hơn khi mua hàng của bạn. Có rất nhiều đơn vị kinh doanh áp dụng cách này và lượng khách hàng cũng tăng đáng kể.

Mặc dù thế, không phải lần nào cũng thành công, trong một số trường hợp khi Giao hàng đến nơi vì một lý do nào đó mà khách không nhận hàng, lúc ấy bưu cục sẽ hoàn lại hàng và bạn phải chịu 2 lần phí ship. Việc này khiến bạn mất quá nhiều thời gian và tốn kém kinh phí.

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hàng hoàn.

Có một số những nguyên nhân khiến khách hàng hoàn đơn sau:

+ Do bạn hỗ trợ tư vấn không đúng sự thật, support một mẫu và mang đến loại khá chất không đẹp bằng.

+ Hàng không chính hãng như bạn đã cam kết.

+ Hình ảnh sản phẩm không giống như khi bạn quảng cáo, cũng có thể do điều kiện thời tiết mà hàng chuyển đến muộn hơn so với thời điểm đã hẹn, hay nhân viên giao hàng có thái độ không tốt khiến khách hàng không hài lòng và trả lại hàng, Có đôi khi, bạn ship hàng mà khách hàng có tình không nghe máy cũng là một trong số những Nguyên do phổ biến khiến hàng hoàn.

2. Nguyên tắc ship hàng để giảm phần trăm hoàn đơn

Ship hàng là công đoạn cuối cùng và cũng là công đoạn quan trọng nhất để hoàn thành việc bán sản phẩm của bạn. Khi bán hàng, chắc chắn bạn thường xuyên gặp phải những rắc rối liên quan đến ship Cod như giao hàng đến nơi nhưng khách không nhận, bị bỏ bom dẫn đến tình trạng hàng hoàn gây tổn thất chi phí nghiêm trọng.

Luôn phải chú trọng đến khâu chuẩn bị hàng hóa - trong những nguyên tắc giúp giảm tỷ lệ hàng hoàn.

Nhân viên ship hàng chính là những người tiếp xúc trực tiếp với khách, khách hàng có hoàn đơn hay không một trong những phần cũng là do shipper mà ra. Bạn nên chú ý đến một số nguyên tắc cơ bản dưới đây để có thể đào tạo nhân viên ship hàng để họ nâng cao được kĩ năng, tác phong làm việc chuyên nghiệp và bài bản hơn;

   a. Chú yến đến khâu chuẩn bị

Thông thường khi khách hàng chọn bạn đó là vì bạn có những yếu tố có lợi hơn những đơn vị khác. Sau khi quá trình trao đổi giữa bên bán và mua đã xong, bạn nên chuẩn bị đầy đủ cả về dịch vụ/sản phẩm để gửi đến cho khách hàng.

Cần có nhiều hơn một người chuyên đảm nhận vị trí theo dõi đơn hàng thường xuyên, hoặc bạn có thể tự quản tình trạng đơn hàng bằng cách sử dụng phần mềm điều hành và quản lý shipper Movecrop. Phần mềm tích hợp công nghệ GPS của các điện thoại thông minh, có thể theo dõi được thông tin của các nhân viên Ship hàng, biết được vị trí của họ ở đâu một cách nhanh chóng và hiệu quả mà cũng tiết kiệm thời gian.

   b. Khéo léo xử lý đơn hàng khi bị khách hàng từ chối

+ Khi khách hàng đã xem hàng thì có nghĩa là họ có ý muốn lấy hàng, chính vì như thế khi giao hàng đến cho khách shipper phải linh hoạt, làm mọi cách để họ không trả hàng lại

+ Trong trường hợp khách tỏ thái độ không muốn nhận hàng, bạn nên có thái độ niềm nở hỏi khách hàng nguyên nhân tại sao lại không nhận hàng, từ đó đưa ra phương án nhanh và hợp lý nhất để lấy lại lòng tin của họ thay lúc đó, thay đổi hoặc nâng cao các dịch vụ đi kèm. Bạn đừng quên nói lời cảm ơn khách để họ cảm thấy được trân trọng nhé.

   c. Quản lý những đơn hàng chưa ship cod thành công

Dù cho ship cod như thế nào cũng nên kiểm tra xem lý do vì sao mà đơn hàng chưa phát được, lý do vì mình hay vì nguyên nhân khác, lưu lại thông tin cần để có hướng xử lý tiếp theo, tránh lặp lại.

   d. Luôn luôn giữ thái độ phục vụ tốt đối với khách hàng

Kinh doanh buôn bán luôn phải coi khách hàng là thượng đế, giao hàng Cod mặc dù có như thế nào thì thái độ của bạn tương tự như nhân viên giao hàng cũng phải đúng mực để giữ uy tín kinh doanh.

Càng làm khách hài lòng bao nhiêu thì họ sẽ trở thành những khách hàng trung thành của bạn và bạn cũng tận dụng được chi phí cho việc tiếp thị vì họ chính là những người đi quảng cáo sản phẩm của bạn cho tất cả những người xung quanh biết đến.

Hãy học cách nói xin lỗi, cảm ơn vì sự phục vụ không chu đáo, cố gắng hiểu khách hàng và tìm hiểu Lý do khách không hài lòng để tìm ra phương án, đưa ra những dịch vụ tốt hơn.

Trên đây là bốn nguyên tắc cơ bản giúp tiêu giảm tình trạng hàng hoàn, hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho bạn để áp dụng vào việc kinh doanh một cách đúng đắn và mang đến công dụng cao nhất.

Một số chiếc quần jean nhất định phải có trong tủ quần áo

 Quần jeans là item thời trang không bao giờ lỗi mốt. Với những chiếc quần jean bạn có thể dễ dàng kết hợp với rất nhiều item không giống nhau tạo được nhiều phong cách ăn mặc. Nếu bạn có gu thời trang sành điệu thì nhất định phải có những mẫu quần jean này trong tủ đồ của mình nhé.

Quần jeans ống rộng

Quần jeans ống rộng mang màu sắc cổ điển. Kiểu quần này từng rất phổ biến trong nhiều thập niên cũ. Vào khoảng năm 1972, quần ống loe với phần ống hình chuông cực kỳ phổ biến, theo Insider. Nó là kiểu quần jeans ôm sát hơn ở cạp quần, rộng dần xuống dưới.

Quần jeans ống rộng được may đo tương xứng giúp tôn dáng cho phần thân dưới. Nó được thiết kế với cao trên thắt lưng, đồng thời che khuyết điểm đôi chân của bạn. Phối quần jeans ống rộng kèm sandals cao gót, sneakers hoặc boots để đến văn phòng hay bước chân xuống phố dịp cuối tuần.

Quần jeans ống hơi loe

Bootcut jeans (quần jeans ống hơi loe) từng phổ biến vào những năm 1960 và 1970. Nó vẫn xuất hiện thêm trên các sàn diễn thời trang đến ngày nay. Phần ống quần hơi loe ra tính từ đầu gối đến gấu quần. Quần bootcut jeans lưng cao ôm vừa vặn ở hông và đùi là lựa chọn lý tưởng để phối đồ hàng ngày.

Quần skinny jeans

Quần skinny jeans lưng cao được cắt may khéo léo sao cho cao đến ngang hông, còn ống quần chạm đến mắt cá chân của bạn. Cạp quần cao cùng ống quần ôm thoải mái giúp các cô gái thu hút hơn mỗi khi sải bước. Mặc áo crop top hoặc sơ-vin áo thun nửa vạt kèm quần skinny jeans lưng cao. Hoàn thiện bề ngoài bằng đôi boots cùng màu với quần.

Quần jeans ống đứng

Quần jeans ống đứng và hơi rộng lộ diện trên phim ảnh vào thập niên 1980. Kiểu quần này có cạp cao ở eo, phần ống suông thẳng nhằm mang đến sự dễ chịu và thoải mái khi mặc.

Quần shorts jeans

Quần shorts jeans không thể thiếu trong mùa hè với phái đẹp. Bạn có thể mặc nó trong các chuyến du lịch, dạo chơi cuối tuần hoặc đơn giản và dễ dàng là tại nhà.

Theo: Những chiếc quần jean nhất định phải có trong tủ đồ

Sau khi chia tay đừng mắc các sai lầm tai hại dưới đây

 Không phải lúc nào một mối quan hệ cũng có kết thúc viên mãn. Và kết cục đôi khi là chia tay. Nhưng những cảm xúc  sau khi chia tay với người ấy đôi khi có thể khiến bạn làm những điều tồi tệ, thậm chí ngăn cản một mối quan hệ mới. Do đó hãy thật tỉnh táo và né tránh làm những điều sai trái dưới đây để khỏi hối hận về sau bạn nhé.

Trở nên điên cuồng

Khi ai đó rời bỏ bạn, bạn ra quyết định ‘không liệu có còn gì khác để mất’ nên sẽ nói ra tất cả những suy nghĩ của bản thân. Điều tồi tệ là, khi tức giận, chúng ta dễ nói ra những lời thô lỗ và mang tính xúc phạm, thậm chí chúng ta quăng bỏ đồ đạc, làm mình làm mẩy với ý là “tôi đây cũng muốn chia tay lắm rồi”. Hành vi này có thể giúp cứu vớt cái tôi của bạn, nhưng thực tế, nó khiến mọi thứ tệ hại hơn.

Hãy nhớ, cơn giận sẽ sớm mất hút, nhưng điều bạn nói sẽ không rút lại được. Bạn sẽ thấy xấu hổ vì điều mình thốt ra, tiếp đến day dứt với ý nghĩ đối phương còn căm ghét mình hơn. Bạn thậm chí đổ lỗi cho bản thân trong một thời điểm dài, thậm chí tìm cách sửa chữa bằng những thứ lố bịch hơn, và rồi tiếp tục làm bẽ mặt mình.

“Không yêu thì làm bạn”

Khi 1 người rời bỏ bạn, họ sẽ đề nghị hãy tiếp tục làm anh em, chủ yếu vì cảm giác day dứt. Tuy nhiên, việc chấp nhận làm bạn sau khi chia tay tương đương với việc “câu chuyện vẫn chưa kết thúc”.

Khi bạn ra quyết định chia tay, tức là mối quan hệ không còn bất cứ mong muốn nào nữa. Có thể bạn nghĩ mối quan hệ có thể được nối lại nhờ tình bạn, nhưng thực tế là không. Vì thế, tốt nhất là đừng nuôi những mong muốn không cần thiết cho mình.

Đòi quà

Một số ít người cảm thấy rất tức giận sau khi chia tay, họ cảm thấy mình bị lợi dụng và muốn được đền bù. Điều này khiến ngay đến các người không tham lam cũng muốn đòi lại những gì mình từng tặng cho đối tác, đơn giản vì muốn xúc phạm người yêu cũ của mình, tới mức không màng đến thể diện của chính bản thân.

Tại sao không nên đòi quà?

Việc đòi quà đồng nghĩa với việc bạn không tôn trọng chính mình. Thêm vào đó, đối tác doanh nghiệp cũ sẽ bêu riếu bạn về việc bạn tham lam và “rẻ tiền” như thế nào, để rồi số lượng người sẽ bàn tán về câu chuyện đó. rất tốt là hãy gác lại quá khứ và khiến đối phương nhớ đến bạn như một người tình tử tế.

Tìm kiếm lý do để gặp gỡ, trao đổi

Những thứ mà nửa kia bỏ quên, những món quà bạn đã chuẩn bị nhưng không có cơ hội tặng… và những thứ nhỏ nhặt khác có thể được chúng ta sử dụng để nhắc người cũ nhớ về sự hiện diện của chúng ta trong đời họ. Tất nhiên, bạn có lý do chính đáng để gọi người yêu cũ, nhưng rõ rệt bạn biết rằng đó không phải lý do thật sự. Điều này là có hại vì nó sẽ khiến bạn không thể nào quên đi được người cũ để hướng đến một mối quan hệ mới tốt lành hơn.

Cố gắng tìm kiếm “đồng minh”

Nhiều người muốn thay đổi tình thế bằng cách nói chuyện với mẹ, hoặc bạn thân của người yêu cũ để lôi kéo họ, ảnh hưởng đến họ, với mong muốn họ giúp đỡ mình hàn gắn lại mối quan hệ. vấn đề đó không kết quả một chút nào. Chưa kể việc người ở giữa giận dữ vì cảm giác bị bạn “ép”, căng thẳng mệt mỏi và càng muốn tránh xa bạn. Điều này còn khiến bạn lãng phí thời khắc của mình lẫn người khác, vì họ phải nghe câu chuyện của bạn.

Than thở trên mạng xã hội

Viết những lời kể lể, thở than trên mạng xã hội có thể cho mọi người thấy rằng bạn đang rất buồn, nhưng điều đó hoàn toàn không giúp ích cho bạn cảm thấy khá hơn 1 chút nào. Mọi người sẽ thấy bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp từ phía bên ngoài, thay vì nghĩ cách cải thiện thực trạng. Việc thể hiện tình cảm công khai như thế chỉ khiến mọi người tò mò, thậm chí là cười nhạo và rồi bạn lại càng thấy xấu hổ hơn mà thôi.

“Cà khịa” với người mới của người cũ

Kể cả khi người cũ của bạn có công ty đối tác mới thì cũng đừng bận tâm đến điều đó để làm những gì. rõ nét, khi bạn tìm kiếm thông tin về đối tượng mới của người yêu cũ, bạn đã lãng phí tương đối nhiều thời điểm cho một người hoàn toàn xa lạ, thay vì dành thời gian cho bản thân mình. Sự hiếu kỳ này thậm chí có thể biến thành một nỗi ám ảnh, khiến bạn mất vô khối thời khắc tìm kiếm các thông tin về người xa lạ đó. Trong khi đó, người kia sống cuộc sống của họ và có thể còn cười nhạo bạn. Khi thời gian trôi đi, hẳn bạn sẽ hối tiếc về những thời điểm mình bỏ phí.

Dằn vặt bản thân

Khi bạn chưa hết yêu mà mối quan hệ kết thúc, bạn sẽ dành nhiều thời gian dằn vặt chính mình. Bạn thậm chí nghĩ rằng đối phương đã hiểu nhầm mình, và chỉ cần cả hai bàn bạc điều ấy thôi, mọi hiểu nhầm sẽ được tháo gỡ. Vấn đề này chẳng mang lại công dụng gì, bởi vì lý do mà bạn nghĩ là quan trọng đó, thực chất không phải là thứ giá trị đối với nửa kia. Nếu lý do chia tay không phải là 1 sai lạc lớn từ phía bạn, thì việc bạn cố gắng sửa chữa cũng chẳng ích lợi gì.

Vậy nên làm gì sau khi chấm dứt mối quan hệ?

• Chơi thể thao
• Theo đuổi một sở thích mới
• Gặp gỡ mọi người, tìm kiếm một người mới
• Loại bỏ mọi thứ liên quan đến người cũ
• Tránh thảo luận về mối quan hệ đã chấm dứt với bạn thân hay gia đình.

 Theo >>> Sau khi chia tay đừng mắc những sai lầm tai hại này

Song chắn rác là gì cùng chất liệu tạo nên chúng ra sao?

 Song chắn rác không phải vật dụng mới nhưng không phải ai cũng biết về nó. Cùng tìm hiểu song chắn rác là gì và các cấu tạo từ chất làm song chắn rác như thế nào nhé!

Song chắn rác là gì là câu hỏi chúng tôi nhận được rất nhiều trong thời gian qua. Đây là vật dụng thông thường sẽ có tại các nắp hố ga, nắp cống nhằm hạn chế rác thải xâm nhập vào bên trong. Có nhiều chất liệu có thể dùng làm song chắn rác, tuy nhiên được dùng phổ biến nhất hiện nay là gia công bằng chất liệu gang và composite. Vấn đề đó là nhờ vào năng lực chuyên môn chịu lực, tính bền bỉ mà các làm từ chất liệu này có được.

Song chắn rác

Đi tìm khái niệm song chắn rác là gì?

Khi đi trên đường, nếu để ý bạn sẽ bắt gặp nhiều tấm kim loại hình chữ nhật, hình vuông, hình tròn có các khe hở giữa các thanh. Đây chính là các song chắn rác nhằm tránh rác thải xâm nhập vào đường cống gây tắc cống. Ngoài ra, song chắn rác còn được sử dụng tại nhiều công trình khác nhau cũng giống như với chức năng trên. Đây được xem là giải pháp đóng góp phần nhân viên an ninh môi trường hiệu quả.

Đối với từng địa điểm sử dụng mà yêu cầu đối với song chắn rác là khác nhau. tuy nhiên nhìn tổng thể mỗi tấm song chắn rác khi đưa ra thị phần cần cung ứng các điều kiện sau:

Chịu được trọng tải lớn và đem lại công dụng cao

Bảo đảm người, xe cộ qua lại an toàn trên các song chắn rác. Đặc biệt ở những nơi công cộng như đường phố, đô thị. Chúng phát huy hiệu quả chắn rác của mình có nghĩa là Điều này liên quan đến khoảng hở giữa các thanh chắn. Khoảng cách quá lớn rác thải sẽ không bị giữ lại, ngược lại nếu quá nhỏ sẽ không thoát nước kịp thời.

Song chắn rác tại Việt Nam

Đảm bảo độ an toàn và mỹ quan khi bạn sử dụng

Chúng sẽ phải đảm bảo độ an toàn khi sử dụng. Đặc biệt khi các song chắn lắp đặt cẩu thả, gồ ghề có thể là nguyên nhân gây ra các tai nạn. Thêm vào đó yếu tố thẩm mỹ cho khoanh vùng môi trường xung quanh khi bạn sử dụng cũng rất cần được đảm bảo và chúng không hủy diệt cấu trúc chung tại địa điểm lắp đặt.

Song chắn rác được thiết kế từ các chất liệu cơ bản nào?

Sau khi tìm hiểu song chắn rác là gì, chúng ta sẽ tiếp tục với chất liệu cho sản phẩm này. Theo đó chúng có  thể được thiết kế từ không ít cấu tạo từ chất khác nhau như: gang, thép, sắt, composite,…tuy vậy song chắn rác gang và song chắn rác composite được ưu ái hơn hết. Chúng ta cùng lần lượt tìm hiểu các chất liệu này nhé.

Song chắn rác chất liệu gang

Gang là chất liệu có độ cứng lớn, chịu lực vô cùng tốt và bền bỉ với thời gian. Ngoài ra, đặc tính chống oxy hóa giúp các song chắn rác làm từ gang thích nghi được với mọi điều kiện thời tiết.

Song chắn rác gang cầu của Đại Tín

Do đó một lần đầu tư sẽ giúp bạn sử dụng được trong một thời khắc dài mà không sợ hao mòn, hỏng hóc.

Song chắn rác chất liệu Composite

Đây là làm từ chất liệu mới xuất hiện và nhanh chóng đánh chiếm thị phần. Ưu điểm nổi bật của chất liệu composite mà các làm từ chất liệu khác không có chính là độ nhẹ của nó. Theo đó các song chắn rác composite có khối lượng chỉ bằng ¼ so với gang, thép, sắt.

Song chắn rác composite Đại Tín tô điểm cho Bãi biển Sầm Sơn

Bên cạnh đó, các đặc tính về chịu lực, chống oxy hóa, chịu được tải trọng lớn của làm từ chất liệu này cũng được coi cao. Độ nghệ thuật và thẩm mỹ khi sử dụng các song chắn này là không phải bàn cãi. Chúng sẽ không ảnh hưởng đến kết cấu chung, đồng thời mỏng nhẹ nên sẽ không bị gồ ghề, bảo đảm an toàn an toàn cho người, xe cộ lưu thông.

Qua bài viết trên, chúng tôi tin rằng bạn đã hiểu được khái niệm song chắn rác là gì? Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đã đem lại thông tin hữu ích cho các bạn khi lựa chọn song chắn phù hợp.

Nguồn: Rào chắn rác là gì với chất liệu tạo nên chúng ra làm sao?

Hộ chiếu nước ta có thể tới 54 nước du lịch mà không phải xin visa

 Vừa qua, Henley Passport Index đãc công bố quyền lực của hộ chiếu Việt Nam đứng số 94 trên tổng số 199 khắp thế giới. Trong đó, công dân nước ta được miễn visa tại 54 quốc gia và vùng lãnh thổ. Đây là tín hiệu chứng tỏ sức mạnh của hộ chiếu Việt Nam. Bạn đã mong mỏi có một chuyến du lịch nước ngoài chưa nhỉ?

Thứ hạng mà hộ chiếu Việt Nam từng đạt cao nhất là 78, vào hai năm liên tiếp 2006 và 2007. 2006 cũng là năm đầu tiên bảng xếp hạng của Henley ra đời.

Chi tiết, các điểm đến miễn thị thực với nước ta gồm: quần đảo Cook, Micronesia, Niue, Barbados, Haiti, Saint Vincent & Grenadines, Singapore, Brunei, Campuchia, Indonesia, Lào, Malaysia, Myanmar, Philippines, Thái Lan, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Chile, Ecuador, Panama, Dominica.

Các điểm đến chấp nhận visa on arrival: quần đảo Marshall, quần đảo Palau, Samoa, Tuvalu, Iran, Kuwait, St Lucia, Maldives, Nepal, Tajikistan, đông Timor, Bolivia, quần đảo Cape Verde, quần đảo Comoro, Guinea-Bissau, Kenya, Madagascar, Malawi, Mauritania, Mauritius, Mozambique, Namibia, Rwanda, Senegal, Seychelles, Sierra Leone, Somalia, Tanzania, Togo, Uganda, Zambia.

Các điểm đến chấp nhận eTA: đảo Đài Loan (Trung Quốc), Sri Lanka.

Henley Passport Index là bảng xếp hạng uy tín và thường niên thuộc công ty Henley & Partners. Số liệu thống kê để hoàn thành bảng xếp hạng hộ chiếu này được dựa vào dữ liệu độc quyền được cung cấp bởi Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế (IATA). Đến nay, Henley Passport Index đã có “thâm niên” 16 năm.

Nguồn >>> Hộ chiếu Việt Nam có thể đến 54 du lịch mà không cần xin visa

Lúc rơi vào bế tắc bạn nên ghi nhớ những vấn đề này

 Trong cuộc sống đôi khi chúng ta sẽ rơi vào tình thế những trường hợp đại loại như không thể cứu vãn, bi quan và tuyệt vọng và vô cùng bế tắc vậy cần làm những gì để vượt qua những khó khăn này? Nếu bạn cũng đang muốn tìm lối thoát cho mình và tìm thấy tương lai sáng chóe hơn sau những vấp ngã thì dưới đây chính là những lời khuyên vô cùng hữu ích dành cho bạn đó.

Người nào cũng có lúc gặp khó khăn

Có câu chuyện thế này: Một thanh niên suốt ngày phàn nàn về những khó khăn mình gặp phải, rồi so sánh với người khác, cho rằng họ giỏi giang, may mắn hơn anh. Một lần, sau khi nghe chàng trai phàn nàn, ông già đưa cho anh một thìa muối và một cốc nước và nói: Con cho thìa muối này vào cốc rồi nếm đi. Chàng trai làm theo và kêu lên: “Mặn chát”.

Ông lại đưa cho anh một thìa muối khác, rồi nói anh hãy đổ vào một bể nước lớn. Anh làm theo, và kêu lên: “Nước chẳng có chút vị muối nào”. Ông già nói với anh: “Cuộc đời mỗi người chúng ta, ai ai cũng có những khó khăn, tương tự như thìa muối này, chỉ không giống nhau là mỗi người hòa tan thìa muối ấy như thế nào. Người có tâm hồn hẹp hòi như chiếc ly sẽ chỉ khiến cuộc đời mình mặn chát, còn người tâm hồn rộng mở như bể nước kia, thì không để thìa muối nhỏ nhoi làm bản thân bị thay đổi”.

Đôi khi, bạn nhìn người xung quanh và thấy họ phấn kích, nhàn tản, thế là tự cho rằng mình kém may mắn tài lộc. Thực ra không phải vậy. Ai cũng có khó khăn, vất vả của riêng mình, chỉ có điều cách tiếp nhận và xử lý vấn đề khó khăn đó như thế nào mà thôi.

Chiến đấu tốt hơn là phàn nàn

Khi đối mặt với khó khăn, 1 số ít người từ bỏ, người dị kì nghiền ngẫm tìm cách vượt qua nó. Điều này phân định sự không giống nhau giữa người thành công và thất bại.

Tỷ phú, doanh nhân, nhà đầu tư người Mỹ Mark Cuban là một ví dụ về việc nhiều lần vượt qua sự vấp ngã để thành công trong sự nghiệp. Từng phải sống trong một căn hộ tồi tàn, nhiều lần đứng trước nguy cơ phá sản, nhưng lúc này, ông là tỷ phú với 1 khối tài sản 4,1 tỷ USD. Ông từng chia sẻ: “Có thời điểm, chẳng ai tin tôi làm được trò trống gì. Mặc dù vậy, tôi không quan tâm đến điều này, mà chỉ tập trung vào việc kiếm tiền mà thôi”.

Thủ tướng Anh Winston Churchill từng nói: “Thành công chính là việc đi từ thất bại đến thất bại mà không mất đi sự nhiệt tình vốn có”.

Đi mãi rồi cũng đến đích

Bạn tự hỏi: Tại sao cầu vồng lộ diện sau cơn mưa? Bên cạnh những phân tích và lý giải vật lý, bạn cũng có một đáp án cho riêng mình: lúc bấy giờ bạn đang gặp khó khăn, đang đi trong mưa bão, nhưng sau đó sẽ là cầu vồng phía trước. Đừng vội vàng bỏ cuộc, nếu không cả đời bạn sẽ luôn là hối hận vì đã bỏ qua hành trình ở những phút cuối cùng.

Không có thành công nào là ngẫu nhiên

Chắc hẳn bạn còn nhớ bộ phim “Tây Du Ký”? Để đi được đến cõi Phật, thầy trò Đường Tang Tạng đã phải trải qua 81 kiếp nạn, cuối cùng mới lấy được chân kinh. Giá trị của tác phẩm chính là nằm ở thông điệp mà nó truyền tải: không thành công nào là dễ dàng, không thể hái trái ngọt nếu không trải qua những ngày vun xới, chăm bón kỳ công. Không ép bản thân cố gắng, bạn sẽ không thể nào biết mình có thể nỗ lực đến đâu, có thể đi được bao xa, có thể thành công như thế nào?

Thần đồng âm nhạc Trung Quốc Lang Lang từng kể, ngày nhỏ bố mẹ ép anh học đàn không quản ngày đêm. Đến hôm nay, khi trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng toàn thế giới và nhìn lại con đường đã đi qua, anh cảm thấy rằng chính sự thúc ép không ngừng nghỉ của gia đình khi xưa mới giúp anh đạt được thành quả như ngày hôm nay.

Trước khi thành công, đừng nói với ai

Trên con đường thực hiện những phương châm, ước mơ của mình, còn nếu không cần thiết thì nên cần kín tiếng, đừng kể lể khắp nơi, đừng phô trương không cần thiết. Nếu bạn thành công, người khác sẽ nể trọng bạn. Nếu bạn thất bại, bạn cũng không phải đi giải thích với bất cứ ai, cũng không phải chịu áp lực vô hình từ những ánh mắt xung quanh hướng đến mình.

Nhà văn người Colombia, Gabriel Garcia Marquez trong cuốn “Tình yêu thời thổ tả”, từng mô tả về nhân vật của mình: “Họ kín miệng như bưng, là bởi họ biết rằng thận trọng từ lời nói cho đến hành động có liên quan đến sự sống cái chết”. Vấn đề này giải thích tầm quan trọng của việc “kín mồm kín miệng”, thay vì bô bô nói ra những suy nghĩ của mình. tương tự như người xưa từng thuyết: “Phòng nhiều cửa sinh gió, người nhiều lời ắt có họa”. Những gì thuộc về cá nhân, tốt nhất là hãy giữ cho riêng mình.

Đôi khi từ bỏ cũng là 1 sự khôn ngoan

Con người ta không phải lúc nào cũng lựa chọn đúng. Vì thế, nếu một ngày bạn cảm thấy rằng rõ rệt mình đã sai, thì từ bỏ chính là sự lựa chọn khôn ngoan nhất. Hẳn nhiên sự kiên trì là có giá trị, nhưng phương hướng là quan trọng nhất so với hành trình. Một hành trình sai hướng sẽ chỉ khiến cho bạn mất thời khắc, tâm sức, mà đến khi ngoảnh lại, đôi khi lại là sự bẽ bàng.

Nguồn >>> Nếu rơi vào bế tắc bạn nên nhớ những điều này